３０代「お風呂上がりの肌、一瞬でつっぱる感じすごいなぁ、、、」

ふと思いました

「そうよねぇ、、この一年息子（９歳）の野球の試合に毎週ついて行ったもんね」

なんなら３連休全部試合という過酷な週もありました。

もちろんそんな日々を過ごしてゆっくりお肌のケアなんてできるはずもなく

乾燥、蓄積されていくダメージたち、、、

原因はなんなのか

考えてみました。

【原因①】紫外線

【原因②】日焼け止めを塗り直さなかった

【原因③】紫外線対策のマスクの中の汗が衛生的に悪かった

【原因④】水分不足

【原因⑤】スライディングしたときの風に煽られてやってくる大量の砂←これ地味に嫌ですよね

思いつくだけでもこんなに、、、笑

まず【原因①】紫外線。これがほぼほぼの原因なんですよね本当に！！

お化粧する前にしっかりたっぷり日焼け止めを塗りこんで

本当白お化けじゃんレベルでね！

ただこの状態を保てるのが午前中までで、、、笑

いやもはやそんなにもってないかもしれません（ ; ; ）

汗で流れちゃうんですよね、、日焼け対策マスクするので！！

この時点で朝しっかり化粧に時間をかけた意味がなくなるわけで（＾ω＾）💢

それで【原因②】日焼け止めを塗り直さなかったにつながってくるんですが

もうさわかってるんです！その頃には、日焼け止め効果がないことを！！

日焼け止め塗り直さなきゃって思うんですが

あれってどう思いますか？笑

化粧をしている上から日焼け止め塗り直すってムラになっちゃうじゃん！！

って、考えていたら結局そのままでいっか！となりそのまま放置が安定化。

続いて【原因③】の日焼け対策マスクの中の汗が衛生的に悪かった

いやこれもねぇ影響してるんですよねきっと。

マスクの中で汗をかいてその汗が乾いてを繰り返していると

感想ももちろんするんですが、菌の繁殖で肌にトラブルがでやすい環境を作ってしまっていたなと。

それから【原因④】水分不足

これはね、野球ママされてる方は共感してもらえるかなぁって思うんですが

球場って基本的に簡易トイレなんですよね、、笑

どこかの学校で試合の時は学校のトイレを使わせてもらいますが

どっちにしてもあまり綺麗ではない。

そうなるとトイレに行く回数を減らしたくて

必然的に水分を取らなくなってしまうんですよね、、、私だけかな。

その為、全身の水分量も減ってしまって水分不足は肌へも繋がってしまったというわけです。

【原因⑤】スライディングしたときの風に煽られてやってくる大量の砂ぼこり

これ！！！！！！！！！！！！！

ほんっとにあの砂！！！！！！！！！！

すごくないですか？？？？？？笑

スライディングした時に砂が応援席に押し寄せてきます。

それをダイレクトに受けている肌、、

ダメージを受けないわけないですよね！笑

ここまでのストーリーで肌へのデメリットしかない話です！！

では、そんなズボラな私でも最低限やっていた対策が

３つあります。特に帰宅後すぐ！が勝負！！！！！

（対策として帽子を被る。UVの上着を着る。日傘をさす。などは前提としてのお話です。）

①ミストタイプの化粧水を持ち歩く

②帰宅後すぐ化粧をとる

③インナーケア、ビタミンのサプリを飲む

まず①のミスト化粧水は本当に必須です！！！！！！！

これ、あるのとないのとでは帰るときの肌全然違うんです！！

肌って時間がたつと、乾燥してるな〜ってわかるじゃないですか？

そういう時にミストをシューっとかけてあげると

肌のつっぱり感が和らいで落ち着きます。

このひとふきで帰宅後の肌の感覚だいぶ違うはずです。

ちなみに私が使っているミストはキュレルのディープモイスチャースプレーです！

続いて②帰宅後すぐ化粧をとる

これもとっても大事ですね！

なんせ汗をかき、砂を大量に被ってる肌ですから

早く化粧を取らない理由はありませんよね！笑

ここでも私は、キュレルを使っていて乳液タイプの拭き取りメイク落としで

お風呂に入る前にさっと拭き取って落としています。

このメイク落としの良いところは保湿ケアも同時にできてしまうということ！

拭き取ったあとにとりあえず化粧水つけて、、美容液つけて、、って

そんなゆっくりできないじゃないですか！！

そんなときにこれで拭き取っておけばとりあえず

お風呂に入るまで乾燥することなく化粧も取れて安心できるんです。

それから③のインナーケアですね！！！

紫外線対策ってやっぱり体の中からも必要で

欠かせないのがビタミンCです。

普段の生活の中でも必要な栄養素ですが、

私のように一日中紫外線を浴び続けている人にとっては

ぜひ取り入れて欲しい栄養素です！

私がいつも飲んでいるビタミンはリポスエイドVCです。

これ普通のビタミンとは違ってリポソーム化されていることによって

体への吸収率が高いビタミンなんです！

私にはほんともってこいのビタミンなのでお値段は

１ヶ月3300円ほどと少し値ははりますが将来後悔したくないので

毎日飲むようにしています。

ということで、乾燥しまくっている私の肌と

私なりの対策の記事でした。